Pengunjung yang budiman, Pagi ini hari minggu di awal Desember 2013, sebagaiman biasa setiap pagi hari minggu saya selalu menyempatkan diri untuk melakukan olahraga untuk sekedar menjaga kebugaran tubuh dan fikiran. Namun kali ini entah mengapa sepanjang jalan sembari berlari lari kecil pikiran saya melayang kemasa silam saat masih muda remaja dahulu, teringat bagaimana kekuatan fisik seorang anak muda yang menggelora, waktu itu rasa rasanya gunungpun sanggup kita pikul he..he..he lebay...siapapun yang menantang selalu siap untuk menghadapinya, lalu bagamana dengan kini ahhh... tidak terasa usia telah menginjak kepala empat, rasanya baru kemarin tahu-tahu sekarang rambut sudah mulai memutih satu-satu, kulit sudah mulai dihiasi keriput disana sini, pandangan sudah mulai kabur, saat berlari pagi dengkul sudah sering nyeri dan berbunyi, setiap gerak ada saja yang terasa sakit, ada saja otot yang terasa kaku.